Ananas Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)267 kcal (≈ 14 % NW)
14 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett1 g (≈ 1 % NW)
1 % Alternative finden		0,25 g (≈ 0 %)
0 %		63 g
Eiweiß2 g (≈ 4 % NW)
4 % Alternative finden		1 g (≈ 2 %)
2 %		52 g
Kohlenhydrate59 g (≈ 25 % NW)
25 % Alternative finden		22 g (≈ 9 %)
9 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Energieverteilung

Fett 2 %
Kohlenhydrate 94 %
Proteine 4 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %
Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 10 %
einfach ungesättigte 18 %
mehrfach ungesättigte 51 %

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Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)267 kcal (≈ 14 % NW)
14 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)1.118 kJ (≈ 14 % NW)
14 % 		419 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett1 g (≈ 1 % NW)
1 % 		0,25 g (≈ 0 %)
0 %		63 g
Eiweiß2 g (≈ 4 % NW)
4 % 		1 g (≈ 2 %)
2 %		52 g
Kohlenhydrate59 g (≈ 25 % NW)
25 % 		22 g (≈ 9 %)
9 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
0,00 g
Wasser32 g (≈ 1 % NW)
1 % 		12 g (≈ 0 %)
0 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent54 µg  (180 i.E.) (≈ 6 % NW)
6 % 		20 µg (≈ 2 %)
2 %		900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent26 µg
10 µg
Retinol0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Beta-Carotin317 µg  (1057 i.E.) (≈ 16 % NW)
16 % 		119 µg (≈ 6 %)
6 %		2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin360 µg  (120 i.E.) (≈ 33 % NW)
33 % 		135 µg (≈ 12 %)
12 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin134 µg (≈ 11 % NW)
11 % 		50 µg (≈ 4 %)
4 %		1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure1.108 µg (≈ 7 % NW)
7 % 		415 µg (≈ 3 %)
3 %		15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent1.641 µg (≈ 10 % NW)
10 % 		615 µg (≈ 4 %)
4 %		17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure909 µg (≈ 15 % NW)
15 % 		340 µg (≈ 6 %)
6 %		6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin376 µg (≈ 27 % NW)
27 % 		141 µg (≈ 10 %)
10 %		1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure22 µg (≈ 6 % NW)
6 % 		8 µg (≈ 2 %)
2 %		400 µg
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg
0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure63.935 µg  (1279 i.E.) (≈ 64 % NW)
64 % 		23.946 µg (≈ 24 %)
24 %		100.000 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin E532 µg  (1 i.E.) (≈ 4 % NW)
4 % 		199 µg (≈ 1 %)
1 %		14.000 µg
Vitamin K54 µg (≈ 83 % NW)
83 % 		20 µg (≈ 31 %)
31 %		65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,23 g (≈ 5 % NW)
5 % 		0,08 g (≈ 2 %)
2 %		5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis1,90 :1
PRAL-Wert-18,1 mEq
Natrium11 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		4 mg (≈ 0 %)
0 %		1.500 mg
Kalium823 mg (≈ 21 % NW)
21 % 		308 mg (≈ 8 %)
8 %		4.000 mg
Calcium91 mg (≈ 9 % NW)
9 % 		34 mg (≈ 3 %)
3 %		1.000 mg
Magnesium97 mg (≈ 28 % NW)
28 % 		36 mg (≈ 10 %)
10 %		350 mg
Phosphor48 mg (≈ 7 % NW)
7 % 		18 mg (≈ 3 %)
3 %		700 mg
Schwefel16 mg
6 mg
Chlorid215 mg (≈ 9 % NW)
9 % 		81 mg (≈ 4 %)
4 %		2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen2.130 µg (≈ 17 % NW)
17 % 		798 µg (≈ 6 %)
6 %		12.500 µg
Zink1.457 µg (≈ 17 % NW)
17 % 		546 µg (≈ 6 %)
6 %		8.500 µg
Kupfer446 µg (≈ 36 % NW)
36 % 		167 µg (≈ 13 %)
13 %		1.250 µg
Mangan608 µg (≈ 17 % NW)
17 % 		228 µg (≈ 7 %)
7 %		3.500 µg
Fluorid81 µg (≈ 2 % NW)
2 % 		30 µg (≈ 1 %)
1 %		3.800 µg
Iodid5 µg (≈ 3 % NW)
3 % 		2 µg (≈ 1 %)
1 %		200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Zucker59 g (≈ 118 % NW)
118 % 		22 g (≈ 44 %)
44 %		50 g
Netto-KH59 g
22 g
Broteinheiten DE4,91 BE
1,84 BE
Broteinheiten CH5,89 BE
2,20 BE
Broteinheiten EN3,92 BE
1,47 BE
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)10.126 mg
3.793 mg
Fructose (Fruchtzucker)11.600 mg
4.345 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)21.726 mg
8.137 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)37.143 mg
13.911 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)37.143 mg
13.911 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,00 mg
0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,00 mg
0,00 mg
Stärke0,00 mg
0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,00 mg
0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Chemical Score80 %
Isoleucin75 mg (≈ 5 % NW)
5 % 		28 mg (≈ 2 %)
2 %		1.500 mg
Leucin113 mg (≈ 4 % NW)
4 % 		42 mg (≈ 1 %)
1 %		2.925 mg
Lysin145 mg (≈ 6 % NW)
6 % 		54 mg (≈ 2 %)
2 %		2.250 mg
Methionin65 mg (≈ 8 % NW)
8 % 		24 mg (≈ 3 %)
3 %		780 mg
Cystein11 mg (≈ 4 % NW)
4 % 		4 mg (≈ 1 %)
1 %		310 mg
Phenylalanin70 mg (≈ 23 % NW)
23 % 		26 mg (≈ 8 %)
8 %		310 mg
Tyrosin70 mg (≈ 4 % NW)
4 % 		26 mg (≈ 1 %)
1 %		1.875 mg
Threonin70 mg (≈ 6 % NW)
6 % 		26 mg (≈ 2 %)
2 %		1.125 mg
Tryptophan32 mg (≈ 11 % NW)
11 % 		12 mg (≈ 4 %)
4 %		300 mg
Valin97 mg (≈ 5 % NW)
5 % 		36 mg (≈ 2 %)
2 %		1.950 mg
Arginin108 mg
40 mg
Histidin54 mg (≈ 7 % NW)
7 % 		20 mg (≈ 3 %)
3 %		750 mg
Essentielle Aminosäuren910 mg
341 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin102 mg
38 mg
Asparaginsäure338 mg
127 mg
Glutaminsäure269 mg
101 mg
Glycin102 mg
38 mg
Prolin75 mg
28 mg
Serin145 mg
54 mg
Nichtessentielle Aminosäuren1.031 mg
386 mg
Harnsäure113 mg
42 mg
Purin47 mg
18 mg

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Omega 3 Fettsäuren151 mg
57 mg
Omega 6 Fettsäuren193 mg
72 mg
Omega 6:3 Verhältnis1,28 :1
0,48
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)12,78 :1
4,79
Butansäure / Buttersäure0,00 mg
0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg
0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg
0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg
0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure0,00 mg
0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure0,00 mg
0,00 mg
Pentadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure43 mg
16 mg
Heptadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure27 mg
10 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren70 mg
26 mg
Tetradecensäure0,00 mg
0,00 mg
Pentadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure11 mg
4 mg
Heptadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9113 mg
42 mg
Eicosensäure0,00 mg
0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren124 mg
46 mg
Hexadecadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6193 mg
72 mg
ALA - Linolensäure Omega 3151 mg
57 mg
Stearidonsäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Nonadecatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Docosadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren344 mg
129 mg
Langkettige Fettsäuren538 mg
201 mg
Glycerin und Lipoide134 mg
50 mg
Cholesterin0,00 mg
0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Poly-Pentosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Hexosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Uronsäure0,00 mg
0,00 mg
Cellulose0,00 mg
0,00 mg
Lignin0,00 mg
0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg

Sonstige

Nährstoff Normwert
P15,4 P
2,0 P
P26,8 P
2,5 P
P315,0 P
5,6 P
P414,8 P
5,6 P
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)4 g
2 g
Rohasche2,1 g
0,8 g
Rohfaser0,0 g
0,0 g
Rohfett0,7 g
0,3 g
Rohprotein2,3 g
0,9 g
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